Atendimento acolhedor e humanizado para superar seus desafios com sigilo e discrição.

CHEGA DE SOFRER !!

Transforme sua vida:

Tenha equilíbrio e uma vida
mais leve e tranquila com
suporte emocional.

Atendimento Psicológico Online
Adultos e Adolescentes Residentes no Brasil e Exterior

Atendimento Online
Adultos e Adolescentes residentes
no Brasil e Exterior

Minha trajetória
expressa em números

+ 12 anos
dedicados a psicologia

+ 6.000
horas de atendimento

Olá !! Sou Luciane Dezotti

Psicóloga clínica, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Dependência Química.

Minha missão é transformar vidas! Para isso, dediquei mais de 12 anos ao estudo do comportamento humano e das emoções. Além das abordagens comportamentais, utilizo outras terapias baseadas em evidências como terapia dos Esquemas, Aceitação e Compromisso, DBT e Mindfulness.

Acredito que cada pessoa carrega em si o potencial para uma vida mais leve e feliz. Me coloco à disposição para lhe guiar em uma jornada de autoconhecimento e superação, oferecendo acolhimento e estratégias práticas para enfrentar as questões emocionais do dia a dia até as mais pesadas.

Veja depoimentos de quem já trilhou esse caminho comigo.

O Dizem Sobre Meu Trabalho

Todos os depoimentos são verídicos e de clientes reais, autorizados conforme instruções do CFP.

O Dizem Sobre Meu Trabalho

Todos os depoimentos são verídicos e de clientes reais, autorizados conforme instruções do CFP.

COMO POSSO TE AJUDAR

Eu aplico a psicoterapia com base na TCC, que é o tratamento padrão ouro, baseado em evidências, comprovado cientificamente como uma abordagem eficaz para uma série de problemas da atualidade.

E posso te ajudar a resolver as questões emocionais, comportamentais e psicológicas que estejam de alguma forma afetando a sua vida. 

No processo psicoterapêutico, você vai ter uma maior compreensão de si mesmo, identificando e superando barreiras emocionais que te impedem de viver com mais equilíbrio.

QUERO MARCAR UMA CONSULTA
Psicoterapia Individual

A psicoterapia individual é um processo terapêutico totalmente personalizado para atender às suas necessidades específicas. Nos encontraremos em sessões semanais de 50 minutos, onde estarei disponível para lhe ouvir com atenção e empatia, totalmente sem julgamentos.

Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve é uma abordagem focada em resultados e com curta duração, ideal para trabalhar questões específicas ou situações de crise. O objetivo é promover mudanças rápidas e eficazes, lhe ajudando a encontrar novas formas de lidar com seus desafios. Com intervenções direcionadas, é possível proporcionar alívio emocional e maior clareza em um curto período de tempo.

Terapia de Sessão Única (TSU)

A Terapia de Sessão Única (TSU) é uma abordagem focada e estratégica, realizada em uma única sessão estruturada de 90 minutos. O objetivo é ajudar a resolver uma questão pontual ou encontrar clareza e caminhos para lidar com situações de crise. Baseada em evidências científicas, a TSU utiliza técnicas eficazes para promover alívio emocional e mudanças práticas, sem a necessidade de um processo terapêutico prolongado. É ideal para quem não pode ou não quer fazer psicoterapia e passa por um momento desafiador.

Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem moderna, baseada em evidências científicas, reconhecida por ser eficaz no tratamento de diversos problemas emocionais e comportamentais. Ela se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, lhe ajudando a identificar padrões disfuncionais e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar e agir. A TCC é a abordagem padrão ouro para vários problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, pânico, transtornos alimentares, bipolaridade, TOC, dependências, dentre outros.

Terapia do Esquemas

A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa que usa conceitos da TCC, Psicanálise e outras terapias, com foco nos esquemas emocionais formados na infância e na adolescência. Os esquemas disfuncionais geram problemas na vida adulta, causando sofrimento e dificuldades nos relacionamentos. Identificar seus esquemas pode ajudar a curar feridas antigas e evitar que os problemas se repitam. Essa abordagem visa modificar esses esquemas, promovendo maior equilíbrio emocional e comportamental, além de fortalecer o senso de identidade e os relacionamentos saudáveis.

Orientação e Transição de Carreira

O atendimento psicológico para orientação e transição de carreira é um processo que pode te ajudar a compreender melhor suas habilidades, interesses, valores e objetivos profissionais. Por meio de técnicas específicas, posso te auxiliar na tomada de decisões mais conscientes, seja para escolher uma nova carreira, planejar mudanças ou lidar com os desafios de uma transição. O foco está em reduzir a ansiedade, fortalecer a autoconfiança e desenvolver estratégias práticas para construir um caminho profissional alinhado com as suas necessidades e aspirações.

. Ansiedade . Depressão . Medos . Imigrantes . Expatriados . Luto . Traumas . Dependência Emocional . Ansiedade . Imigrantes . Expatriados . Ansiedade . Depressão . Medos . Imigrantes . Expatriados . Luto . Traumas . Dependência Emocional . Ansiedade . Imigrantes . Expatriados

ATENDIMENTO ONLINE

Será que terapia é para mim?

Você sente que não consegue controlar as emoções? Chora fácil, vive irritado ou explode sem motivo aparente?

Posso te ajudar a identificar os gatilhos emocionais e desenvolver estratégias para controlar melhor suas reações, trazendo equilíbrio e calma para o seu dia a dia.

Está sempre angustiado, preocupado, confuso ou ansioso, como se sua mente nunca descansasse?

Te ensino técnicas práticas para reduzir a ansiedade, aliviar preocupações constantes e ajudar você a ter mais clareza mental e tranquilidade.

Se sente sozinho, injustiçado, abandonado ou rejeitado, como se ninguém realmente te entendesse?

Na terapia ofereço um espaço seguro para reconstruir sua confiança nas relações, ajudando você a se conectar consigo mesmo e com os outros.

Você se sente menos que os outros, incapaz de evoluir ou parece travado em relação aos seus objetivos?

Te ajudo a ressignificar crenças negativas, promovendo autoconfiança e desbloqueando o seu potencial para crescer e alcançar o que deseja.
O atendimento é particular ou aceita convênio?

Eu atendo particular ou por reembolso. Caso você tenha um plano de saúde que aceite reembolso, você faz o pagamento da sessão e eu emito um recibo para que o seu convênio faça o ressarcimento do valor. Geralmente, pelo reembolso não há limite de sessões, porém o valor pode ser parcial.

Para saber se seu Plano de Saúde aceita reembolso, os documentos exigidos e se o valor reembolsado é parcial ou total, entre em contato com a central do seu convênio. Mais informações sobre valores e planos de atendimento particular entre em contato comigo pelo whatsapp.

Qual o valor da consulta e formas de pagamento?

O valor da consulta varia conforme o plano de tratamento e modalidade realizada. Por isso costumo passar os valores após uma conversa rápida e gratuita, onde vou entender melhor o caso e passar as informações necessárias.

Quanto a forma de pagamento, cada sessão pode ser paga de forma individual por transferência bancária ou Pix, ou ainda você pode contratar um plano de tratamento que pode ser parcelado no cartão de crédito conforme sua necessidade. Me chama no Whatsapp para obter informações mais específicas para seu caso.

Preciso pagar a primeira sessão?

Sim, porque na primeira sessão você já recebe intervenções psicoterápicas que trazem alívio para  ansiedade e angústia relacionadas a sua queixa, dando assim início ao tratamento. Além disso, a sessão inicial é fundamental para avaliar a gravidade dos sintomas, definir objetivos e realizar um plano de tratamento personalizado para você. Nessa sessão você tira suas dúvidas e recebe todas orientações necessárias para o bom andamento do processo terapêutico. Por isso, a primeira sessão costuma ser mais longa que as demais.

Como funciona a psicoterapia?

As consultas são agendadas antecipadamente pelo Whatsapp. Eu vou falar com você e passar todas as informações necessárias para que se sinta seguro e acolhido na sua demanda. As sessões são semanais, com duração de 50 minutos. Porém, em alguns casos, como a primeira sessão, poderá ser necessário mais tempo, e em outros poderá ser encerrada antes. Na terapia eu vou te deixar à vontade para falar das suas dificuldades e sentimentos. Através de exercícios terapêuticos vou ajudar a organizar as tuas ideias e ter clareza sobre como solucionar cada questão.

Se você não é de muita conversa, não se preocupe pois não vai haver aquele vácuo ou silêncio constrangedor. Na TCC o terapeuta é muito mais ativo e participativo na sessão. Eu posso te deixar livre para falar, mas também vou te fazer perguntas e aplicar ferramentas terapêuticas, para que cada sessão seja um mecanismo de evolução e descobertas no seu tratamento. Na terapia você não será julgado ou acusado por nada. Minha missão é acolher com empatia às suas demandas e te tratar com o respeito e cuidado que merece.

Quanto tempo leva para ter resultado com a psicoterapia?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é conhecida por ser mais breve e focada em metas específicas, indicando resultados mais rápidos e efetivos. Sendo que através do acolhimento já é possível sentir um grande alívio inicial. E no decorrer dos primeiros atendimentos e intervenções, é possível perceber a remição de alguns sintomas. Contudo, tanto a duração da psicoterapia, quanto o tempo para aparecer o resultado pode variar, porque depende da natureza do problema, da gravidade e também dos objetivos terapêuticos. Se quiser maiores informações me chama pelo Whatsapp.

Que benefícios terei com a psicoterapia?

Os benefícios da psicoterapia são amplos e podem variar, mas geralmente incluem:

  • Redução da ansiedade e preocupações
  • Maior autoconhecimento, clareza e controle de suas emoções
  • Redução de sofrimento emocional e sintomas depressivos
  • Conhecimento dos padrões comportamentais e desbloqueio de crenças
  • Maior habilidade para enfrentar desafios e resolver problemas
  • Reconstrução da autoestima
  • Melhora na comunicação e relacionamentos
  • Prevenção e apoio em crises
Tem diferença entre a psicoterapia online e a presencial?

Há vantagens quanto à redução de custos e tempo com locomoção. O atendimento online permite que você se submeta às sessões em qualquer hora e lugar, sem se preocupar com deslocamento ou intempéries climáticas. Não precisando interromper a terapia caso mude de cidade ou saia de férias. Outra vantagem é que o paciente pode ficar mais tempo em lugar reservado para se recompor após as sessões onde as emoções são afloradas. Podendo realizar, em seguida, algum exercício terapêutico ou plano de ação, que potencialize os resultados.

Quanto a forma de atendimento a única diferença é que no presencial nós estaremos no mesmo ambiente físico e no online estaremos nos vendo e falando através de uma tela. As técnicas utilizadas e o tempo de atendimento são os mesmos. Quanto aos resultados não vejo diferença. Tenho ótimos resultados tanto por atendimento online, quanto presencial.

A psicoterapia online é segura? Como vou saber se outras pessoas não estarão vendo?

Todas as sessões são realizadas no meu consultório de forma individual. Isso garante que o ambiente seja seguro e tranquilo. No atendimento online utilizo ferramentas digitais que possuem proteção de criptografia, o que impede que qualquer pessoa tenha acesso às conversas realizadas durante os atendimentos. Já para o paciente é solicitado que esteja sozinho em um ambiente tranquilo, sem possibilidade de ser interrompido durante o tempo da sessão. Garantindo a privacidade durante o atendimento.

 

Dúvidas Frequentes

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